Serangan Panik

1. Pengertian
Serangan panik adalah timbulnya rasa takut yang datang secara tiba-tiba tanpa penyebab dengan mengalami serangan jantung hingga mengira dirinya sedang kritis.


2. Gejala
Gejala serangan panik umumnya muncul dengan tiba-tiba dan berlangsung selama 5-20 menit. Bahkan bisa berlangsung selama 1 jam. Beberapa gejala serangan panik, yaitu :
※ Gemetaran.
※ Sakit tenggorokan dan susah bernafas.
※ Detak jantung yang cepat dan tidak beraturan.
※ Sesak nafas.
※ Adanya kram perut.
※ Sakit dada.
※ Pusing bahkan pingsan.
※ Rasa mual.
※ Mati rasa atau kebal.
※ Keringatan berlebihan.


3. Penyebab
Serangan panik biasa datang secara tiba-tiba tanpa peringatan dan tak kenal waktu. Berikut beberapa penyebab dari serangan panik, yaitu sebagai berikut :
※ Stres berlebihan.
※ Tempramen yang mudah terpengaruh oleh stres.
※ Mempunyai riwayat pelecehan fisik atau seksual semasa kecil.
※ Faktor genetik dalam keluarga.
※ Peristiwa traumatis.
※ Perubahan zat yang berdampak pada fungsi otak untuk bekerja.
※ Mengonsumsi minuman berkafein yang berlebihan.


4. Pengobatan
Berikut dua cara pengobatan yang dapat mencegah atau mengurangi serangan panik, yaitu sebagai berikut :
※ Obat-obatan.
※ Psikoterapi.


5. Pencegah
Pencegah serangan panik adalah dengan cara mengikuti rangkaian perawatan yang direkomendasikan oleh dokter dan tetap menjaga tubuh kamu tetap aktif.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Lirik lagu Your Text - Sundial

Hey pretty stranger I think you look cute Can I get your number? I wanna know you Tell me your secrets Tell me your fears Nobody will notice Let's get outta here Hey girl don't catch me looking Oh boy I caught you staring What do you think of me? Do you think of me? You got that new style You wear that perfect smile I'll take you on a date Are you free saturday? And I-I-I think I like you (I like you, I like you) And I-I-I hope you do too (You do too, I like you) Hey pretty stranger I think you look cute I don't think I've ever Met someone like you People come and go But I'm here to stay Just call my name We'll be okay Hey girl don't catch me looking Oh boy I catch you staring What do you think of me? Do you think of me? You got that new style You wear that perfect smile I'll take you on a date Are you free saturday? And I-I-I think i like you (I like you, I like you) And I-I-I hope you do too (You do too, I like you) And I-I...
Baca selengkapnya

Lirik lagu Mask Off - Future

Call it how it is Hendrix I promise, I swear I swear Spit it Yo Percocets Molly, Percocets Percocets Molly, Percocets Rep the set Gotta rep the set Chase a check Never chase a bitch Mask on Fuck it, mask off Mask on Fuck it, mask off Percocets Molly, Percocets Chase a check Never chase a bitch Two cups Toast up with the gang From food stamps To a whole 'nother domain Out the bottom I'm a living proof They compromising Half a million on the coupe Drug houses Looking like Peru Graduated I was overdue Pink Molly I can barely move Ask about me I'm gon' bust a move Rick James Thirty-three chains Ocean air Crusin' Biscayne Top off That's a liability Hit the gas Boosting my adrenaline Percocets Molly, Percocets Percocets Molly, Percocets Rep the set Gotta rep the set Chase a check Never chase a bitch Mask on Fuck it, mask off Mask on Fuck it, mask off Percocets Molly, Percocets Chase a check Never chase a bitch Four-door Maybach I drive anything Buy my Ran...
Baca selengkapnya